Jednorazowa konsultacja dietetyczna to idealne rozwiązanie, które sprawdzi się dla osób, które potrzebują skonsultować swoje dolegliwości i sposób żywienia. To początek pracy z dietetykiem, który pozwoli na lepsze poznanie potrzeb i przygotowania kompleksowego planu działania.

Na pierwszej konsultacji online, ustalimy, co chcesz uzyskać i do czego zmierzasz. Szczupła sylwetka, zdrowie, poprawa kondycji, czy dobre samopoczucie? Często kilka celów realizujemy równocześnie. Przeprowadzę z Tobą wywiad wygodnie przez internet, zapytam o Twoje odżywianie, aktywność fizyczną i zdrowie. Przypomnij sobie swój sposób odżywiania. Jakie produkty przeważały w Twojej diecie, czy posiłki były regularne, czy i jak często były używki? Zastawów się, czy Twoja aktywność fizyczna jest wystarczająca, a jeśli wykonujesz treningi to jakie i jak często.

Korzyści z konsultacji online:

• poznasz swoje błędy żywieniowe i zrozumiesz, w jakim stopniu niewłaściwa dieta szkodzi Twojemu zdrowiu
• dowiesz się, jak powinien wyglądać Twój indywidualny program żywieniowy,
• nauczysz się wybierać produkty, które dobrze służą Twojemu organizmowi i odrzucać te, które mu szkodzą, powodując złe samopoczucie, wzrost masy ciała lub hamują spadek zbędnych kilogramów.
• poznasz potrzeby własnego organizmu i przywrócisz mu psychofizyczną równowagę,
• zaczniesz cieszyć się lepszym zdrowiem, odzyskasz zgrabną sylwetkę i pozytywną energią.